Женская грудь нуждается в уходе практически на протяжении всей жизни. А во время беременности и после родов, особенно если женщина собирается придерживаться политики грудного вскармливания — в особом и бережном уходе. Итак, на что следует обратить внимание при уходе за этой частью тела после рождения долгожданного ребенка?:
- нужно быть готовой к тому, что в связи с появлением молочка, грудь может увеличиться еще на 1 размер. Поэтому, очень важно правильно подойти к выбору бюстгальтера, поскольку грудь в этот период очень чувствительная и ничто не должно вызывать ощущения дискомфорта в этой области. Многие молодые мамы отдают предпочтение специальным лифчикам для кормления, то есть, когда отстегивается только чашечка, без снятия бретельки. Также очень удобными для ношения в этот период считаются бюстгальтеры на широких бретелях с высоким содержанием эластана. В связи с тем, что первые 2-3 месяца процесс лактации еще не совсем налажен, молочко может подтекать, и очень часто в самый неподходящий момент. Поэтому, лучше всего иметь несколько послеродовых бюстгальтеров (минимум 2);
- в связи с приходом молока грудь начинает ныть и болеть, особенно в первые дни, даже иногда этот процесс может сопровождаться повышением температуры. Лучшая профилактика этого процесса — постоянное прикладывание малыша к груди. Но иногда бывает так, что и малыш вроде уже сыт, а молочка все равно много и грудь постоянно набухает. В этом случае нужно разминать грудь руками и сцеживать молоко. Если сложно справляться самой, пусть помогут близкие (муж, мама, сестра), или же можно воспользоваться молокоотсосом. Процесс неприятный и немного болезненный, но терпимый;
- очень часто кормящие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как трещины сосков. Основной причиной их появления считается неправильное прикладывание крохи к груди. При наличии такой проблемы особо болезненные и неприятные ощущения вызывают первые секунды кормления ребенка. В этом случае могут помочь специальные силиконовые накладки для кормления или же крем для сосков. Также не лишней будет консультация с врачом по вопросу правильного прикладывания крохи к груди;
- необходимо не забывать принимать душ 2 раза в день. Мыть грудь желательно без применения гелей для душа и других косметических средств. В течение дня хорошо бы давать груди отдыхать, принимая воздушные ванны, особенно после кормлений.
Очень важно при возникновении любых проблем с грудью не стесняться, и вовремя обращаться к врачу даже с самыми деликатными вопросами. Это будет одним из гарантов правильного и успешного грудного вскармливания.