Почему больно спать на животе

Знакомая картина, не правда ли? Нам только на пользу? Увы, не всегда.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Врачи назвали 3 причины, почему нельзя спать на животе

Вокруг вопроса о том, вредно спать или нет на животе, существует множество мнений, доктора выдвигают целые теории. Существует ли на самом деле угроза нашему здоровью от того, что мы спим на животе, мы и попытаемся разобраться. Сон на животе — это своеобразная бомба замедленного действия. Оказывается, что данная поза плохо влияет на работу половых органов, да сердечнососудистая система начинает работать по-другому, при такой позе мы причиняем вред нашему желудку, кишечнику и типерстной кишке.

Во время сна необходимо, чтобы ничего не мешало, даже одежда, поэтому в добавок лучше спать голым. Вредное воздействие на организм накапливается и проявляется постепенно, причем в скрытой форме. И вот, когда нашему организму становится очень плохо и болезнь проявляется, мы не можем с уверенностью сказать, в чем причина того или иного заболевания. Доктор назначает нам целый ворох всяких лекарств, мы их исправно принимаем, и болезнь на какое-то время отступает, но ненадолго, при этом мы продолжаем спать на животе, и от этой привычки нас не отговаривают и не запрещают.

Почему нельзя спать на животе? Поза, в которой мы укладываемся на живот, это та самая поза, которая грозит человеку не проснуться. От одной такой мысли становится как-то не по себе. Но, увы, это так. В обычной позе спящего человека, грудная клетка человека расправлена и нормальному дыханию ничего не препятствует, оно находится в норме, ведь легкие беспрепятственно наполняются воздухом.

Поза спящего человека на животе дает обратный эффект. Сплющенная грудная клетка во время сна на животе не расправляется, а значит воздух, который находится в передавленных легких, не обновляется. Для молодых людей это не представляет угрозы, а вот людям пожилого возраста есть над чем задуматься, ведь каждый такой сон может быть последний.

Следующая причина, почему нельзя спать на животе: лежа в такой позе, мы поворачиваем голову либо влево, либо вправо. Не так ли? Так вот, в таком положении происходит перекрытие общей сонной артерии, и если у спящего человека вторая артерия функционирует плохо, при этом спящий страдает остеопорозом или атеросклерозом, то человек может так же не проснуться.

Питание мозга в этот момент прекращается, а его работу немного поддерживает сонная артерия. Эту информацию очень важно донести людям пожилого возраста, т.

Испанские исследователи о позе спящего на животе. Испанские исследователи после продолжительных наблюдений, пришли вот к таким выводам: 1. Сон на животе плохо отражается на состоянии груди. Такая поза сдавливает грудь, при этом кожа морщится, и избавиться от таких морщинок практически невозможно. Эта поза способствует растягиванию молочных желез.

Существует и другое интересное мнение врачей — из-за сдавливания груди в разы увеличивается риск заболеть раком молочных желез, причем основное большинство ученых также поддерживают это теорию. Не стоит спать на животе людям, у которых отмечаются проблемы с осанкой и позвоночником.

Сон на животе одна из причин сексуальных расстройств у обоих полов, так как во время сна сдавливаются внутренние органы, в том числе и мочевой пузырь. Как оказалось, мужчинам вообще не желательно засыпать в таком положении.

Причина проста — увеличивается риск развития импотенции. Не самым лучшим образом сон на животе влияет на состояние кожи, ее молодость и свежесть. Лицо во время сна в такой позе покрывается мелкими морщинками, а постоянный сон в такой позе способствует углублению таких морщин.

С другой стороны, лежать на животе иногда просто необходимо. Как пример, боли в животе при такой позе человека ощущаются не так остро. Не зря же маленьких детей часто кладут именно на живот. Мы заботимся о Вас и о Вашем здоровье! Записаться на прием Вызвать врача на дом Онлайн оплата. Услуги Для всех Для взрослых Для детей. Все центры. Юбилейная, Победы, Городецкая, 1. Главная Статьи Почему нельзя спать на животе?

Вот что по этому поводу говорит один из врачей: Сон на животе — это своеобразная бомба замедленного действия. Череповец, ул. Череповец, пр. Записаться на прием Вызвать врача на дом. Медицинский центр, г. Выберите услугу. Обязательно дождитесь ответного звонка.

Без подтверждения по телефону Ваша заявка принята не будет. Выбрать услуги. Id Название услуги Стоимость Req. Перейти к оплате. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает битное шифрование.

Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int.

Выберите специалиста. Ваша оценка.

Реакция живота

Наверняка вы слышали, что спать на животе вредно. Тем временем огромное количество людей спит только в такой позе. Давайте разбираться, вредно это или нет и почему. Считается, что вес человека, спящего на животе, давит на внутренние органы, что мешает их полноценной работе. Давление испытывают система пищеварения и мочевой пузырь, вес давит на сердце — из-за чего оно вынуждено работать в неблагоприятных условиях, и так далее. Особенно страдают легкие: дышать в такой позе очень проблематично, организм не получает достаточного количества кислорода.

Спать на животе нельзя, причем категорически! Узнайте, почему!

Более того, некоторые позы смертельно опасны, если есть атеросклероз сосудов шеи. Иногда высокая подушка необходима. Поэтому выбирайте для сна анатомические подушки, которые выполняют эту функцию. Однако при избыточном весе, синдроме ночного апноэ или бронхиальной астме такая поза может быть опасной. Персональный сайт osteopat-ivanov. Да, лично мне трудно выбрать подушку..

«Советы остеопата: как правильно спать»

Уважаемые клиенты! Все клиники ЕМС работают в обычном режиме — круглосуточно и без выходных. Оказываем помощь по всем специализациям. В ЕМС введен усиленный режим дезинфекции для вашей безопасности. Мы выдаем справку для посещения клиники. К вашим услугам — широкий перечень медицинских услуг на дому консультации, анализы, процедуры. Видеоконсультации с врачами. Тест на Covid на дому. Компьютерная томография легких.

Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму, передает Health Info.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Позы для сна. Боль в спине. Sleeping positions and back pain

Можно ли спать на животе во время беременности

Вокруг вопроса о том, вредно спать или нет на животе, существует множество мнений, доктора выдвигают целые теории. Существует ли на самом деле угроза нашему здоровью от того, что мы спим на животе, мы и попытаемся разобраться. Сон на животе — это своеобразная бомба замедленного действия. Оказывается, что данная поза плохо влияет на работу половых органов, да сердечнососудистая система начинает работать по-другому, при такой позе мы причиняем вред нашему желудку, кишечнику и типерстной кишке. Во время сна необходимо, чтобы ничего не мешало, даже одежда, поэтому в добавок лучше спать голым.

Регистрация Вход. Ответы Mail.

Но в любом случае, вам лучше не спать на животе, даже если это помогает быстрее задремать, утверждает Bustle. В то время как сон на животе может уменьшить храп и риск апноэ, — это когда вы испытываете затруднения при дыхании во время сна — такая поза может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, которые могут настичь вас не только ночью, но и на следующий день, пишет Lifter. Исследования, проведенные клиникой Майо, показывают, что сон на животе может привести к боли в спине. Боли в спине особенно распространены, потому что это зона нашего центра тяжести и точка фокусировки напряжения во время вставания, разгибания и поднятия тяжестей. Да и просто держать спину ровно стоит усилий, которые нужно компенсировать отдыхом. Но при сне на животе позвоночнику труднее расслабиться и отдохнуть, и он оказывается изогнутым и испытывает давление. Поскольку позвоночник связан со многими другими нервными узлами, такая поза может повлиять на остальные части тела, вызвать стресс и напряжение в шее и суставах. Потом это просто приведет к боли в мышцах. Если вы беременны, вам, вероятно, надоедают люди, которые постоянно поучают, что вы можете и чего не можете делать, но сон на животе не рекомендуется даже на ранних стадиях.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как лучше спать при боли в спине?

Комментариев: 5

  1. Нана:

    Копипаст — не всегда зло. И не всегда запрещена. Но практически всегда неприятна для тех, кто будет редактировать или даже просто читать статью “-

  2. daniada7712:

    Иван, зубы вставить, – это вообще не вопрос, а вот чтобы не гадить под себя – для этого нужно любить себя смолоду – не убивать свой мозг.

  3. vanekru77:

    Александр,верно, правы, и сейчас продолжают (в кавказской кухне) перед едой пить коктейль – кефир с травами (укроп, петрушка, пр.). для желудка полезно. а вот что там пишут насчет цитрусовых с кефиром – это не совсем совместимо…

  4. Гоникман(Прессель):

    Поганые. На, Русси, ислам в тихую насажжаете. Агитируете неперь ,

  5. Ни н.:

    Игорь, а ванна у вас какая: стальная или акриловая? Боюсь,что свою акриловую вообще не отмою(((… А так прониклась уже …