Как массажем снять головную боль

Когда голова раскалывается, а под рукой нет таблеток, ситуация кажется безвыходной. Китайцы уже 5 тысяч лет избавляются от боли с помощью особого точечного массажа — акупрессуры. Акупрессура — точечный массаж, пришедший из Древнего Китая.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как снять головную боль без таблеток: простые лайфхаки в домашних условиях

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать! Давит в висках, ноет в затылке… Пить таблетки совсем не обязательно. Можно избавиться от боли, массируя специальные точки. Сядьте удобно, расслабьтесь. Начните массировать голову. Первые восемь точек — в течение 3 минут непрерывными, медленными движениями, глубокими надавливаниями. Последние две точки — 1 минуту — короткими, сильными.

Симметричные точки лучше массировать одновременно. Не нужно пытаться охватить сразу все! Достаточно массировать три-четыре точки. Симметричная, располагается в 1 цуне от начала волосяного покрова на виске. Симметричная, находится под затылочной костью, в углублении между верхними концами грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц.

Если палец отвести — заметно углубление. Симметричная, располагается ниже колена, чуть смещена наружу. Акупрессура — лечение с помощью давления на определенные точки тела, опирается на опыт старинного китайского метода лечения иглоукалыванием, который использовался в Китае еще за лет до н.

Цунь — мера, которая не имеет фиксированной длины и зависит от размеров измеряемого человеческого тела. Акупунктурные точки отмеряют по большому пальцу ширина большого пальца левой руки по линии, проходящей через угол ногтевого ложа.

Дорогой друг! Главная Журнал. Пёсокафе Dog House: для тех, кто ищет друга. Цуань-чжу Симметричная, располагается у основания внутреннего края бровей. Мей-чун Симметричная, располагается на 2 цуня выше точки цуань-чжу.

Юй-яо Симметричная, располагается над серединой брови, на 1 цунь выше нее. Ян-бай Симметричная, располагается на 1 цунь выше точки юй-яо. Той-вэй Симметричная, располагается в 1 цуне от начала волосяного покрова на виске. Шэнь-тин Одиночная, располагается на 3 цуня выше переносицы.

Фен-чи Симметричная, находится под затылочной костью, в углублении между верхними концами грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц.

Цзу-сань-ли Симметричная, располагается ниже колена, чуть смещена наружу. Сергей Кочегуров, специалист по аюрведическим процедурам: — Точечный массаж быстро снимает боль и спазмы, помогает стимулировать кровоток. На точки на голове не нужно сильно давить — достаточно просто легко растирать их. Голову, кстати, можно массировать и не точечно — обычный легкий массаж во время приема душа тоже принесет хороший эффект! Комментарии 5. Анонимно , 13 апреля в Анонимно , 31 октября в Анонимно , 07 сентября в Добавить комментарий Все комментарии.

10 точек от головной боли

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения.

Точечный массаж при головной боли и мигрени

This is just one more way of ensuring your safety and that of our staff. Read more. Эта информация позволит вам узнать, как применять точечный массаж для облегчения головной и другой боли. Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. Точечный массаж предполагает надавливание на определенные точки тела.

Массаж головы при головной боли (точечный массаж)

Горячая линия по вопросам качества обслуживания в Новое Девяткино и Западное Мурино. Головная боль — достаточно неприятный симптом, который знаком практически каждому человеку. Особенно тяжело людям, страдающим хроническими болями и мигренью. Постоянно принимать лекарственные препараты — не выход, так как тяжело самостоятельно определить истинную причину боли — это может быть спазм сосудов, искривление позвоночника, гипер- или гипотония, гайморит и даже непроводимость кишечника. К тому же, частое и бесконтрольное употребление таблеток негативно сказывается на состоянии печени. Хорошим дополнением медикаментозного лечения является массаж головы, помогающий уменьшить или полностью избавить от головной боли. Прорабатывается и область шеи — в этой зоне чаще всего защемляются нервы и сужаются сосуды, идущие к головному мозгу.

Причины, по которым возникает головная боль, различны: от обезвоживания организма и недостатка сна до отравления токсичными газами, плохого кровообращения и начала серьезной болезни. Чтобы устранить ее, люди принимают обезболивающее.

Как без таблеток избавиться от головной боли за 5 минут

В большинстве случаев, мышечные боли в шейном отделе позвоночника и связанные с ними головные боли, удаётся снять или значительно уменьшить при помощи массажа головы, шеи и шейно-воротниковой зоны. При желании, массаж можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. При самомассаже используется только сила рук без ног и корпуса , что делает воздействия менее сильными и резко снижает риск травмы. Массажные движения должны расслаблять мышцы, потому проводятся плавно и медленно.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Массаж Быстро снять головную боль

Комментариев: 4

  1. jessy76:

    Да, халва – мой продукт исследования всей моей жизни. Клава не работает, пишу с экранной клавиатуры. Холву хочет организм для сердца – ему нужна энергия и еще более что-то. Тяжело писать, пока!

  2. karataeva_11111:

    когда возраст тихо скажет-

  3. r.fateeva2014:

    Данный рецепт – это пародия на человеческое доверие. А вот крем “Софья” для суставов очень даже помогает.

  4. Земфира:

    Лучше всего,чтобы дверей в туалете…не было вовсе! Такой типа лабиринт,за угол повернул – и из коридора не видно. А если уж без дверей не обойтись – надо их навешивать на такие петли,чтобы они открывались в любую сторону( ногой можно толкнуть) для этого они снизу обиты металлом. Недавно видел в туалете – педаль возле бачка,а от неё тросик в оболочке идёт в бачёк – тоже ногой на педаль нажал и всё смылось. И ещё – ВЕЗДЕ! должно быть именно жидкое мыло! Обычное мыло – и Вы легко заразитесь грибком ногтей,споры грибка на мыле отличненько живут,среда щелочная! А потом будете долго лечиться, кстати “Ламизил” – препарат весьма не дешевый!