Физ нагрузки после аппендицита

Академик РАН рассказал, как не заразиться коронавирусом через продукты. Климатологи считают, что год станет самым жарким в истории.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Хирург рассказал о влиянии семечек на развитие аппендицита

Признаком этого заболевания в большинстве случаев является боль в нижней правой части живота. У некоторых боли сопровождаются рвотой, тошнотой, запором или поносом, отсутствием аппетита. Во время ходьбы или резких движений боль усиливается. Лечение аппендицита проводят только хирургическим способом. Наркоз может быть местным или общим. Операция проводится двумя способами: традиционным или лапароскопическим методом.

При традиционном операционном вмешательстве делают надрез живота для удаления воспаленного отростка. Второй способ проводится реже и представляет собой удаление аппендикса специальными инструментами, введенными в брюшную полость через разрезы диаметром не более 1 см.

Если особенности строения и расположения отростка не позволяют произвести операцию лапароскопическим способом, хирург приступает к традиционному способу оперирования. После проведения операции в течение суток больному рекомендованы постельный режим и прием болеутоляющих препаратов на протяжении 2 дней. Лапароскопические операции обычно переносятся легче, после них пациент быстрее возвращается к обычному ритму жизни.

Примерно через 10 часов после операции можно употреблять жидкую пищу и пить жидкость. Для более быстрого восстановления организма даже при отсутствии осложнений рекомендуется соблюдение диеты, особенно в первые дни. Принимать пищу нужно часто и небольшими порциями. Рекомендуются жидкая пища, некрепкий чай, нежирные бульоны. Далее постепенно можно расширять рацион, добавляя кисломолочные продукты, отварные мясо и рыбу, овощные пюре, каши. В первые недели исключают колбасы, хлебобулочные изделия, специи, майонез и кетчуп, копченые, жирные, жареные блюда.

Алкоголь противопоказан в течение всего времени реабилитации. Однако от занятий спортом придется воздержаться длительное время. На этапе восстановления организма после операции рекомендуются занятия лечебной гимнастикой.

Она позволяет быстрее вернуться в прежнюю форму и предотвращает образование спаек, развитие пневмонии. Несложные упражнения выполняются раз в положении лежа на спине. Среди них сгибание рук в локтях и ног в коленях , вращение плечевыми суставами, сжимание кулаков. В этот период разрешены неспешная и недлительная ходьба, выполнение домашней работы без поднятия тяжестей.

Не следует долго находиться на ногах. Основное назначение лечебной физкультуры — восстановление и поддержание работы мышц конечностей. Соблюдение требований ограничения физических нагрузок необходимо для беспроблемного рубцевания раны после операции, предупреждения расхождения ее краев, профилактики образования грыжи.

Это могут быть пилатес, прыжки, танцы, плавание, йога, бег. Мышцы пресса тоже не должны быть задействованы в течение месяца при выполнении упражнений. Поднятие тяжестей, гантелей и штанг после полостной операции рекомендуется не ранее чем через 3 месяца. От интенсивных спортивных игр, таких как футбол, волейбол, баскетбол, следует воздержаться на тот же срок. Пациенты, которым удаляли аппендицит лапароскопическим способом, могут приступать к тренировкам уже через месяц.

Главное правило при возвращении к спорту — это разумные занятия с плавным увеличением нагрузок во избежание проблем со здоровьем. Хирургические операции по удалению аппендицита считаются несложными и нетравматичными. Основными их причинами в большинстве случаев являются запущенный аппендицит с перитонитом, а также несоблюдение рекомендаций по реабилитации в первые дни при неокрепшем иммунитете.

Диагностировать осложнения становится возможным через дня после операции. Основным их симптомом выступает высокая температура, сопровождающаяся сильным потоотделением и ознобом. В качестве дополнительного лечения назначаются курс антибиотиков, соответствующий причине осложнения, противовоспалительные, жаропонижающие препараты.

При некоторых видах осложнений назначаются ингаляции, лечебные физические занятия. Сильные боли после операции, тошнота, рвота, вздутие живота являются симптомами перитонита. В таких ситуациях требуется повторная хирургическая операция. При наличии осложнений, связанных с операциями по удалению аппендикса, показан более длительный срок соблюдения постельного режима.

Обычная ходьба разрешена только через 2 дня после операции. Поднятие тяжестей весом, не превышающим 3 кг, распространяется на срок до 3 месяцев. Далее в течение некоторого периода вес поднимаемых грузов должен быть не больше 5 кг, в это время физические нагрузки разрешены только в пределах обычных бытовых действий. Для некоторых пациентов такое ограничение будет действовать один месяц, другим придется соблюдать данное правило в течение 6 месяцев.

Упражнения дыхательной гимнастики рекомендованы с первых часов реабилитации. Показаны занятия лечебной гимнастикой с плавным увеличением нагрузок. Если послеоперационная рана быстро заживает, то через несколько месяцев можно приступать к занятиям физкультурой, бегу, плаванию. На поднятие тяжестей и силовые нагрузки ограничения сохраняются примерно год. Даже при успешной реабилитации до года не рекомендуется поднимать свыше 10 кг. Бывают ситуации, когда человек точно не знает вес сумки, которую ему необходимо поднимать.

В этих случаях врачи рекомендуют надевать бандаж, он будет поддерживать мышцы при подъеме тяжестей. Тщательно спланированные и правильно подобранные упражнения помогут вернуться к прежнему режиму нагрузок.

Однако возвращение к прошлому темпу тренировок произойдет довольно нескоро — не стоит с этим торопиться. Уровень сложности и интенсивности физических нагрузок в таких случаях необходимо согласовывать с лечащим врачом. Медицинский портал. Когда человеку можно заниматься спортом после аппендицита?

Виды операций по удалению аппендицита и послеоперационный период Спорт после аппендицита при отсутствии осложнений Возможные осложнения после операции Спорт после аппендицита при наличии осложнений. Пока оценок нет. Нажмите, чтобы отменить ответ. Сообщить об опечатке. Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Отправить Отмена.

Физические нагрузки после аппендицита

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Новости.

Какие физические нагрузки допустимы после удаления аппендицита

Удаление червеобразного отростка слепой кишки — одна из самых часто выполняемых операций в мире. Несмотря на то, что аппендектомией в совершенстве владеет каждый врач, и этот метод хирургического вмешательства практически не вызывает осложнений, он накладывает определенные ограничения на пациентов в послеоперационном периоде. Почему ограничиваются физические нагрузки после удаления аппендицита, и когда их можно вернуть в свою жизнь в полноценном объеме: попробуем разобраться. Риск возможных осложнений связан не с удалением воспаленного червеобразного отростка, а с повреждением брюшной стенки. Традиционная полостная операция подразумевает создание разреза в паховой области, размер которого будет достигать см. Это серьёзное нарушение целостности передней стенки живота, поэтому любая физическая активность в период реабилитации заболевания должна быть ограничена. Несоблюдение врачебных рекомендаций может привести к развитию таких осложнений, как расхождение швов или появление грыжи.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Врач-хирург высшей квалификационной категории. Стаж работы в плановой и экстренной хирургии 26 лет. Окончил Куйбышевский медицинский институт в году по специальности лечебное дело. Проходил неоднократное усовершенствование и повышение квалификации на базах УлГу, г. Пензы, Н-Новгорода по темам: "Актуальные вопросы неотложной хирургии органов грудной и брюшной полостей", также в Санкт Петербурге по "Эндовидеохирургия органов брюшной полости и забрюшинного пространства". Проводит различные виды плановых и экстренных оперативных вмешательств, операции при гнойных процессах. На нашем проекте. Более болезней. Заказ лекарств. Первая помощь.

Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript.

Реабилитация и восстановление после удаления аппендицита

Признаком этого заболевания в большинстве случаев является боль в нижней правой части живота. У некоторых боли сопровождаются рвотой, тошнотой, запором или поносом, отсутствием аппетита. Во время ходьбы или резких движений боль усиливается. Лечение аппендицита проводят только хирургическим способом. Наркоз может быть местным или общим.

Отправной точкой в совершенствовании спортивной деятельности общества является уровень физического развития населения в целом, его социальных и профессиональных групп и индивидуумов.

Если аппендэктомия выполнена по поводу неосложненного катарального, флегмонозного или гангренозного аппендицита, ходить можно и нужно уже через часов после операции. Ранняя активизация пациентов всегда приветствуется. Осложненные формы острого аппендицита гангренозно-перфоративный, перитонит, периаппендикулярный абсцесс заставляют воздержаться от ходьбы на дня. Все зависит от фактических возможностей больного и решается индивидуально в конкретном случае. Лучше, если перед тем, как самостоятельно идти, несколько минут посидеть на кровати с опущенными ногами. Только после этого под присмотром медперсонала или родственников встать и сделать несколько шагов. Последующая ходьба будет проходить намного легче и безболезненнее. О полноценном купании после аппендэктомии до снятия швов не может быть и речи.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Реабилитация после операции. 🏊 Комплекс упражнений для эффективной реабилитации после операции. 12+

Комментариев: 2

  1. doroshenkoall:

    Сергей, класс, можно и Мари Хуановну приспособить))) А можно просто героиновыми пирожками побаловаться)

  2. bugrova_61:

    Анна, еще раз спасибо за ваши ценные советы!